- 2023-05-01
【海外出産】スペインで妊娠中に役立ったもの～マタニティウェア・書籍・おすすめ動画～
スペインで妊娠・出産を経験した日本人です。今回は私が妊娠中・産後に愛用していたマタニティウェアや骨盤ベルト、おすすめの書籍やYouTubeチャンネル、妊娠線予防クリームなどを紹介します。 妊娠線予防クリーム 妊娠線予防クリームはTROFOLASTIN […]
- 2023-04-01
スペインで妊娠・出産③妊娠後期の妊婦検診、ベビー用品・心と体の準備
スペイン人の夫と結婚し、マドリードで妊娠・出産を経験した日本人です。私が経験した妊娠後期の妊婦検診、入院準備について紹介します。 妊娠初期については⇒こちら 妊娠中期については⇒こちら 妊婦検診 妊娠後期からいよいよprivadoの大きな産院に通うよ […]
- 2023-03-12
スペインで妊娠・出産②妊娠中期～妊婦検診、マイナートラブル、出産準備～
スペイン人の夫と結婚し、マドリードで妊娠・出産した日本人です。今回は私が経験した妊娠中期の妊婦検診、マイナートラブルや、この頃から始めた赤ちゃんを迎える準備について紹介します。 妊娠初期については⇒こちら 妊婦検診 妊婦検診は妊娠初期に続き、小さなク […]
- 2023-03-07
スペインで妊娠・出産①～海外出産・妊娠初期の妊婦検診・母子手帳について～
スペイン人の夫と結婚し、マドリードで妊娠したアラサー日本人主婦です。海外出産を決めた理由、妊娠初期の妊婦検診、2か国語版の母子手帳などについて紹介します。 妊活から妊娠までは⇒こちら 海外出産を決めた理由 妊活を始めた頃から、日本へ里帰り出産をするか […]
- 2023-02-02
スペイン語試験DELE B2再受験！～追加購入した問題集、苦手克服勉強法～
マドリード在住でスペイン語勉強中の主婦です。20代で参加した南米でのボランティア後、スペイン語能力試験DELEのB1（日常会話レベル）に合格。それからずっと中断していたスペイン語ですが、マドリードへの引っ越しを機に、B2（日常会話上級レベル）に挑むこ […]
- 2022-12-26
【スペイン-日本】荷物を送ると送料・日数・関税はどのくらい？
マドリード在住の日本人です。日本から荷物を送ってもらったり、スペインから日本へ荷物を送ったりと、Correos(郵便局)やDHLの郵送サービスを利用してきました。やたらと不便な上に高額な配達サービス、かかった日数やトラブルを避けるコツなどを紹介します […]
- 2022-12-12
【スペイン】ユニクロが新店舗オープン！マドリードGran Via店に行ってみた！
マドリードの大通りGran Via（グラン・ビア）にオープンしたUNIQLOに行ってきました。店舗の様子、取り扱い商品や価格帯、お得に買い物する方法などを紹介します。 所在地 Gran Vía 37, 28013 Madrid ZARAやPrimar […]
- 2022-12-08
【スペイン】妊活⇒妊娠まで～葉酸サプリ・検査薬・病院探し～
スペイン人の夫と国際結婚をし、スペインに移住しました。コロナの影響や、結婚式・引っ越しの予定もあり、妊活自体を延期してきましたが、やっと本腰を入れて妊活をスタートしました。30代も半ばにさしかかり、気持ちは焦るばかり。マドリードでの妊活スタートから妊 […]
- 2022-12-01
【スペイン語】DELE B2をマドリードで受験！出題内容と3ヶ月勉強法！
マドリードに引っ越して約半年。随分ご無沙汰だったスペイン語学習に本腰を入れるため、DELE B2(日常会話上級レベル)を受験しました。2022年7月実施試験の出題内容、試験当日の流れや3か月間の学習方法を紹介します。 スペイン語学習歴と受験のきっかけ […]